Dieet.Plein.nl
internet met inhoud
 
 
Wat is er op TV vandaag? Flits info
 
Home 
Markt 
Links 
Forum 
10 afvaltips
Dieetfabeltjes
Motivatie
Body Mass Index
Ontbijt: broodnodig!!!
Cellulitis
Afvallen met yoga
donker voedsel
De X-factor
Vitamine C
Eetstoornissen
Eetstoornissen oorzaken
Vetten bij low carb dieet
Suikerjunkie?
NYVONCO dieet
  
Snel Lenen
Uit eten met 25% korting
Restaurants en recepten
Vakantie start op Reisweb
Goedkope boodschappen
Meer dan 250 cursussen!
Koopzondag  
 
 
Love at first click  
 
Routeplanner  
Van
Naar
 
 
Evenementen  
 
Evenement toevoegen  
 
Beltonen  
 
Normaal Polyfoon  
 
Overnachten  
In:
 
Aantal sterren:  
 
Auto's  
occasion nieuw
merk
max. prijs
 
 
Banen  
 
 
 
  Afvallen met een veganistisch dieet

09-09-2005
Een dieet met weinig vet en veel groenten is effectiever bij het afvallen en bij het verbeteren van insulinegevoeligheid dan een omnivoor dieet. Dat komt naar voren uit een onderzoek dat deze maand werd gepubliceerd in het American Journal of Medicine. Aan het onderzoek namen 59 postmenopauzale vrouwen met overgewicht deel. De helft van de deelnemers volgden een veganistisch dieet. De andere helft volgde een dieet dat is gebaseerd op de richtlijnen van het National Cholesterol Eduction Program.

De deelnemers die het veganistische dieet volgden vielen af zonder hongergevoelens. In combinatie met beweging vielen ze nog meer af.
Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat obesitas en overgewicht minder vaak voorkomen bij mensen die een op planten gebaseerd dieet volgen. Uit een onderzoek onder Zweedse vrouwen is bekend dat 40% van de vleeseters overgewicht hebben, terwijl 25 tot 29% van de vegetariers en veganisten te zwaar zijn.

Vegetariers kennen lagere hoeveelheden mensen met hartaandoeningen, diabetes, hoge bloeddruk en andere levensbedreigende ziekten. Een onderzoek is de septemberuitgave van Urology laat zien dat een dieet met weinig vet, voornamelijk veganistisch dieet de progressie van prostaatkanker kan afremmen.
(Bron: www.pcrm.org)
 
 
Door: Beheerder | << Terug
Mail dit artikel Print dit artikel
 
2 Reacties
Duckie
hier zie je dat het vegatarisme en veganisme heel goed zijn zijn:)
lun
ben ik even gezond
<< Terug
Reageren
 
Naam
Email
URL
Reactie
 

 
 
 
 
 
  Onderdeel van Plein.nl
  Toevoegen aan Favorieten
  Start op met Dieet.Plein
  Vraag je eigen plein aan
 
  Laatste Nieuws  
   
  'Jennifer Lopez vervangt Ellen DeGeneres'
Ellen DeGeneres houdt het na een seizoen 'American Idol' voor gezien. De 52-jarige presentatrice kwam er tijdens het jureren achter dat ze zich er niet op haar plek voelde. Jennifer Lopez wordt genoemd als opvolgster van DeGeneres. Lees verder >>

  Mentale/persoonlijke coaching  
 

 
   
 
 
  Overig/ Pleinen  
  www.plein.nl
  Aanbestedingen.plein 
  Aanbiedingen.plein 
  Apres-ski.plein 
  Astrologie.plein 
  Australie.plein 
  Baby.plein 
  Beauty.plein 
  Bloemen.plein 
  Boeken.plein 
  Camera.plein 
  Casino.plein 
  Costabrava.plein 
  Dating.plein 
  Dieet.plein 
  Duiken.plein 
  Echtscheiding.plein 
  Epse.plein 
  Fantasy.plein 
  Fashion.plein 
  Fitness.plein 
  Formule1.plein 
  Foto.plein 
  Frankrijk.plein 
  Fun.plein 
  Geld.plein 
  Gezondheid.plein 
  Golf.plein 
  Hbo.plein 
  Huishoud.plein 
  Humor.plein 
  Hypotheek.plein 
  Ierland.plein 
  Judo.plein 
  Kado.plein 
  Kerst.plein 
  Kinder.plein 
  Koi.plein 
  Krediet.plein 
  Kunst.plein 
  Mbo.plein 
  Munten.plein 
  Muziek.plein 
  Nagel.plein 
  Paintshoppro.plein 
  Pasen.plein 
  Pensioen.plein 
  Ps2.plein 
  Psychologie.plein 
  Schrijven.plein 
  Snurken.plein 
  Sport.plein 
  Talen.plein 
  Thuiswerk.plein 
  Transsexualiteit.plein 
  Trouwen.plein 
  Tunesie.plein 
  Turkije.plein 
  Vakantie.plein 
  Vechtsport.plein 
  Vergelijkings.plein 
  Verjaardag.plein 
  Verzekering.plein 
  Visagie.plein 
  Webdesign.plein 
  Webtools.plein 
  Wk.plein 
  Wonen.plein 
  Zonwering.plein 
  Zwem.plein